23.4.12

SUBIDA AL ALTO

Entrenamiento en bici, 82 km en casi 5 horas de pedaleo, a la ida una suave cuesta arriba, 200 mts en unos 30 km pero luego una subidita de otros 200 en 6 km que ya se notan, ya, y a la vuelta, que teóricamente tenía que ser relajada, un huracán de frente la ha hecho aún mas dura que la ida
Condiciones climatológicas: de p**ta m**erda... aire, lluvia, granizo, mas aire, mas lluvia.... vamos, un asco
Pelotón: buf, toda la panda, el charrinas, el tío bueno, el clavito, j.a., zz, mi escudero... un exitazo.
Velocidad: aunque el promedio salga bajo, solo 16,7 eso incluye la parte de ciudad que por narices es mas lenta, en realidad en carretera llevábamos unos 19 de promedio con sostenidas de unos 25 que vale, no es para ganar el tour pero para mi es bastante agotador, es lo malo de ser la única mujer en un pelotón de hombres, que te llevan como gheisa por arrozal.
Avituallamiento: un plátano a medio camino y un café con leche, malísima idea lo del plátano, me ha dado gases y la vuelta ha sido un tormento, habrá que probar a tomármelo antes de empezar la ruta o directamente pasar de hidratos de carbono, total, estoy acostumbradísima a funcionar sin ellos
Sensaciones: ¿cercanas a la muerte??? bah, no es para tanto, al final bastante machacada, es cierto, pero justito al límite de mi capacidad, no hubiera aguantado 10 km mas pero lo he aguantado con honor, mas o menos...
Otros: como se puede observar por la tira de acetona..... cetosis a tope, ni plátano ni leches, en 82 km acabas tirando de grasas si o si

5 comentarios:

Ellyllon dijo...

Yo lo flipo cada vez que te leo un post de éstos.
Pensar en hacer ejercicio ya me agota.
Y si pienso en lo sufrido del ciclismo, más.

susana dijo...

A mí lo que me extraña es que puedas seguir saliendo con los tres como si nada. Un beso.

Poliwhirl dijo...

Los de los gases, chungo para ti, pero peor para los que iban detrás.

uncerdocabrón dijo...

máquina, volver con viento en contra, lluvi y granizo, eso es ser una máquina,

PRIMAVERITIS dijo...

Ellyllon: ir en bici es super divertido, no es deporte, es como las cerezas, que eso no es fruta ;)
Susana: terminar una relación no implica necesariamente enfadarse con el otro, de hecho, yo me llevo bien con casi todos mis ex, me parece bastante absurdo odiar a alguien a quien en su momento amaste.
Poli: yo soy mas de eructos ;)
uncerdocabron: que remedio, no me iba a quedar ahí...