NO ESCRIBO PORQUE......

Otra fuente de estres y origen de falta de tiempo para escribir en el blog son las m*"$$di&&%··***tas prácticas de mis alumnos.
a ver, yo soy profesora de FP, y mis alumnos tienen una asignatura que se llama FCT, formación en centros de trabajo, las prácticas de toda la vida
eso generalmente no supone demasiado problema, tenemos un listado de empresas, se cuadra con los alumnos que han aprobado, se hacen toneladas de papeleo y ya está.
pero este año ha sido una pesadilla
primero, este año teníamos mogollón de alumnos, lo que en septiembre fué una alegría (nos alejaba del temido cierre de una aula) en junio ha supuesto tener que llamar a un montón de empresas nuevas para conseguir alojar a los alumnos. que encima han sido super trabajadores y este año han aprobado casi todos
y encima yo soy tutora de la tarde
vamos, que tengo a todas las señoras y a todas las trabajadoras.

- oye, me das prácticas de tarde que yo trabajo de mañana
- a mi me las das a partir de las 10 que tengo que llevar a los nenes al cole
- y a mi a partir de Octubre, que hago la temporada de verano en el bar
- a mi me pones unas en el centro que no tengo coche
-y a mi en las afueras que si no no puedo aparcar
- y a mi cuarto y mitad de media jornada, que si no no le puedo preparar la cena al churri....

y así, hasta veinte casos especiales. eso me pasa por preguntar.

si a eso le añades las empresas que no quieren gente mayor, los que no quieren negros, los que dicen que no les importa que lleven velo con tal de que se lo quiten en la oficina......... vamos, que ha sido como hacer un sudoku avanzado.

pero la virtud vence sobre las adversidades, y creo que ya lo tengo solucionado.
creo.

LO DE LA DIETA PROTEICA......

Bueno, hace siglos que no publico peso, en realidad llevo ya un par de meses sin hacer dieta en serio, tampoco es que me haya lanzado a los hidratos, pero una vez que ya entré en normopeso, pues dejé de achucharme, ahora ya he vuelto a comer verdura, yogures y toneladas de fruta, porque un verano sin cerezas, melón e higos es como...... una mierda de verano.
eso si, sigo evitando como alma que lleva el diablo los carbohidratos malignos tipo pasta, arroz, pan y dulces en general.
y bueno, el resultado tampoco esta mal, no solo me mantengo sino que sigo perdiendo un poquito, muy, muy, muy poquito, pero tampoco hay prisa, si me atasco ya volveré al ataque en otoño, por ahora, a vivir el verano, que son dos días.

FIN DE CURSO

Buf! no se quién se siente más feliz de que se acabe el cole y los madrugones, si el gajito o yo.

CERTIFICADO DE APTITUD EN INGLES

Anda que no tengo esto abandonao ni ná.
motivos...... múltiples, y como tengo poco tiempo iré contándolos de uno en uno.
el primero es este.....

ratatatatatatattatannnnnn!!!

He aprobado Ingles en la Escuela de Idiomas!!!!!! el último curso!!!!!!!! :))))

ya está, ya tengo mi certificado de aptitud, ya no tengo que volver a ir a clase de ingles y, lo más alucinante, según algún borracho del departamento de educación de mi comunidad, ya estoy cualificada para dar clases de inglés en bachillerato y FP.
Flipa

BLINDAR EL CORAZÓN

te acuestas con un tipo, lo pasas bien
repites
una y otra vez
y te dices que no es más que un rollito, que no hay nada, que no vas en serio
pero supongo que es inevitable que te encariñes
que empieces a contar con el
y entonces es cuando todo se complica
porque si cuentas con alguien, le das el poder de decepcionarte
y un día prefiere emborracharse con los amigos en vez de pasar el dia contigo
y tu ya te has olvidado de como montarte un domingo sin otra piel
y acabas llorando frente a la tele
llorando por idiota
llorando por nada
y esta historia ya la conozco. Demasiado

NO SON MASOCAS

Ahora entiendo por qué a todas esas mujeres OB, Tampax y Evax les hace tan felices que les venga la regla

no es por el olor de las nubes
ni por poder montar a caballo

es que se les había quedado dentro el condón en medio de la ovulación.

DESESTRUCTURA

mi madre y mi hermana de viaje por el extranjero
mi ex estudiando en el apartamento de playa de mi madre
mi hijo y yo con mi padre y su mujer celebrando cumpleaños
mi quitapenas de concierto heavy en otra ciudad

menudo descontrol de afectos tengo

DOCTORADO

¿alguien está haciendo el doctorado? ¿sabeis como van las becas? ¿las pide el interesado, el departamento o quien? ¿donde las publican? ¿que tipos conoceis?
esto es un lío, admito toda clase de información.
PD: no es para mi, es para un veterinario, por si hay diferencias entre unas carreras y otras.

PERRO HABLADOR...

"La verdad no se dice, se hace, lo único que necesita ser dicho es la mentira"*

*del libro "Zigzag"

CANTURREANDO

Everybody says.... Stop! Talk! Listen! Say!
Everybody says.......
look to your way! cchancha, sin chan, son chan cin chan.....

el gajito lleva cantando esto media tarde, la primera parte la entiendo, para la segunda, o él o yo necesitamos más clases de ingles.

el cole bilingüe va surtiendo efecto :)

OPCIONES

Esta mañana tenía tres opciones para un par de horas libres:

1. Ir corriendo al centro para terminar de preparar la auditoría que nos pasan mañana y el ejercicio que tengo que corregir esta tarde, es importante y corre prisa
2. Conseguir hablar con la profe del cole de educación especial al que llevan al gajito, es importante y corre prisa
3. Tomar un café con mi quitapenas, no es importante y no corre prisa

¿Adivináis que he hecho?????

VOCABULARIO

Hablando con un amigo hemos decidido que nosotros no tenemos un problema de amores, tenemos un problema de vocabulario
en Español faltan palabras.
porque a ver, lo que es un matrimonio está claro, dos personas que han firmado determinado papel, vale.
los novios también, otros dos que tienen fecha de boda.
cuando "sales" con alguien también está más o menos claro, es tu pareja cara al mundo exterior y aunque no tengas fecha de boda si está en la mente de los dos el a mayor o menor plazo, acabar conviviendo, y sobre todo, hay un pacto más o menos explícito de fidelidad (que se cumpla o no, no afecta a la definición siempre y cuando la otra persona ignore los cuernos, si los conoce ya se empantulla todo)
Los amantes también están regulados, aunque aquí ya patinamos un poco, porque amantes son dos personas que tienen sexo siempre y cuando al menos uno de los dos tenga pareja formal, digo que patina porque, ¿y si no hay sexo pero si una relación estable más o menos erotizada y bastante exclusiva? bueno, ese no es el tema
el rollito también está claro, un contacto sexual esporádico, máximo tres veces.
y a partir de aquí entramos en tierra de nadie, aunque por el hecho de no tener palabra no deja de existir otras opciones, es más, son super habituales
y me refiero a ese persona con la que de vez en cuando te acuestas, y de vez en cuando tomas café o vas al cine, pero sin exclusividad ni pacto de futuro, aunque la situación se pueda alargar meses, o años,
es esos de "no tenemos una relación" "ahoora no estoy preparado para algo serio" y todo eso, pero no nos engañemos, algún tipo de relación, haberla hayla.
yo propuse "follamigo", pero.... ¿y si no es tu amigo?
además otro amigo considera que no se puede llamar follamigo si tomas cafe con él/ella, que con un follamigo solo se puede estar en la cama, si no, es otra cosa, y el susodicho se confunde.
vale.. ¿pero que?
él opta por la palabra "quitapenas", yo usaba "aspirina" pero los dos palabros nos parecen bastante impresentables para soltárselo al interesado, y, sobre todo, no crean un marco de referencia, y al menos para mi, ambos suponen un marco temporal de pocas semanas, bastante menos que el follamigo, que es como más estable. además una aspirina es exclusiva, mientras que un follamigo no.
mmmmmmm......... no se, ¿que pensais?

VIERNES MEDIODIA

salgo de trabajar a las doce (soy profe, mis horarios son un caos), café con los compañeros hasta y veinte, el sibarita no baja y ni me doy cuenta, paso por la farmacia, cojo el coche y a la una en su casa
vamos al super (cogidos de la mano) y pensamos sobre la marcha el menu, me río con ganas y me encuentro con una mamá del cole, tomo decisiones sobre los campamentos de verano mientras él elige entre tres marcas de pulpo en lata
subimos a su casa y prepara una maxi ensalada mientras yo me bebo una coca cola light y me quito los malditos (y sexys) zapatos de tacon de aguja, presume de su ordenador nuevo mientras pica cebolla, riñe a las perras por montar follón y abre las ventanas para aprovechar que se ha levantado el aire, decido que me gusta mucho su sonrisa, pero mucho, mucho. corto palitos de surimi, me enseña un corte de pelo macarra que se quiere hacer para un concierto de AC DC, me río pero me ofrezco a hacérselo yo, seguro que al dia siguiente de hacérselo le llaman para una entrevista de trabajo, y lo sabe. nos reímos.
pone el café a hacer y mete la ensalada en el congelador, me explica la diferencia entre una memoria de tesis y una de solicitud de beca, son ya las dos
me atrapa en plan cepo voraz (por fin, creía que no iba a hacerlo nunca) y estamos un rato besuqueandonos en la cocina, cuando mis bragas estan a punto de superar su capacidad absorbente nos vamos a la cama
una horita de ejercicios contorsionistas, varias risas algún orgasmo y medio kilo de sudor después nuestros estómagos protestan ferozmente, aún aguantamos media horita más abrazados, él contándome noseque y yo medio dormida
tres y media nos lanzamos sobre la ensalada (yo dos platos, el tres, somos igual de exagerados), vemos la tele mientras solucionamos el mundo, tomamos postre y café con baileys
a las cuatro y cuarto ya no lo puedo retrasar mas, termino de vestirme y me voy corriendo a por el niño, me despide con un beso y farfullando algo de que si está por la ciudad igual me llama el finde, le digo que tengo niño y que el máximo plan es ver una peli sin pasar a mayores, me rio de la idea de estar los dos juntos castamente y cierro la puerta
a las cuatro y media me como vivito al gajito y le doy el sandwich de nocilla, todavía me tiemblan las piernas.
jo.
que bien.

SOCIALIZANDO

El mundillo de la fila de entrada al cole curso 4 años es todo un ecosistema
básicamente se divide en dos, niñas abrazándose como si no se hubieran visto en años y niños empujándose como si les importara algo la posición en la fila
y luego está el momento exhibición de tesoros
que si un Gormiti
que si un pterodáctilo
o los zapatos de la Barbie
o la mochila de Spiderman
hoy tocaba una bola que la apretaban y por unos agujeros salía una masa viscosa como si fueran pompas, por supuesto el feliz poseedor de semejante joya era uno de los chicos
a su alrededor se ha hecho un círculo de admiradores deseosos de tocar semejante objeto milagroso que el propietario dosificaba con aires de reyezuelo
Gajito ha mirado de lejos el tumulto, lo ha ignorado, lo ha vuelto a mirar, se ha acercado a la periferia, ha gritado no se que, ha dado un par de empujones, ha recibido otro par y al final ha conseguido introducirse en el círculo privilegiado de los que tenían la bola al alcance de la mano.
su cara de felicidad no tenía precio
la mía, tampoco.

PD: Lástima que el psicopedagogo del demonio no vea estas cosas.

EMOCIÓN

Me pone los pelos de punta.
La oreja de Van Gogh, Jueves

aunque por alguna razón no dejan insertarlo en un blog, hay que ir a youtube.

ALUCINES

El chico de la PP* me hace regalitos
y ya se que dice mucho acerca de mis relaciones previas, pero es algo que me tiene flipada
no son cosas importantes, ni caras, a veces ni siquiera nuevas, son chorraditas
pero son regalitos.
después del primer y glorioso fin de semana de tres días non stop me había comprado un bote de gel, y una camiseta para en gajito, el gel porque le había comentado que me gustaba mucho el olor del suyo, y la camiseta la pilló en la universidad
otro día me dió un mp3 de publicidad porque se me había roto el mío
y una pegatina de una oveja, para la moto
y una chorrada de publicidad de adorno
ya veis, no son propiamente regalos, con lo que implica de relación y todo eso, son regalitos, detallitos,
alucinante
además tiene en casa leche para mi café y coca cola light, dos líquidos que no formaban parte de su nevera hace un mes
y si sabe que voy a ir a comer se acuerda de mi dieta y tiene preparada ensalada y filete. y me sirve el café con la sacarina al lado.
jo
empieza a afectarme

NO OLOR, NO.....

Dadas las inesperadas dudas suscitadas por el último post considero necesaria una pequeña aclaración.
ese cuento lo escribí hace unas semanas, por alguna razón se quedó en borrador y ha visto la luz porque hice limpieza,
ahora mismo el sibarita no me suscitaría ese tipo de sueños, entiendo que a ese lado de la pantalla la situación descrita pueda ser como para brindar con champan, pero a este lado resulta tan increíble que ni me planteé que nadie pudiera tomárselo en serio, en primer lugar por su más que demostrado pánico al sexo, y en segundo porque ahora no me provoca ni el más mínimo interés.
si, chicos, creo que me he desintoxicado de verdad.
he conseguido llegar a donde él quería, somos buenos compañeros, pero ni me apetece quedarme a solas con el, ni muchísimo menos intimar físicamente, vamos, indiferencia total.
esta mañana me he sorprendido al darme cuenta que ya no le huelo.
antes podía decir si había entrado en una habitación porque notaba su olor inmediatamente, si estabábamos a menos de dos metros, un olisqueo convertía mis bragas en un charco
ahora no noto a que huele ni aunque me pegue a el.
y eso es definitivo.
no olor, no sexo. y a otra cosa, mariposa.

ANOCHE

cuando me llamó a las once de la noche pasadas para decirme que si estaba despierta y que si podía pasar a verme, no entendí nada, la verdad es que me piĺló con el móvil encendido por minutos, estaba ya metida en la cama y a punto de caer.
por supuesto que le dije que si, y me lancé a vestirme y a eliminar un poco del caos mas evidente de mi casa, pero no me dio tiempo de mucho porque en menos de un cuarto de hora ya lo tenía llamando a la puerta
había tenido una bronca espantosa con su mujer y venía descompuesto, se me echo a llorar, se culpó por todo lo culpable, habló de morir, de fracaso, de gritos y egoísmo, sobre todo lloró,
yo me quedé ahí, cogiéndole la mano y cuando se le pasó un poco le di colacao y le hice tragar un par de galletas porque estaba sin cenar.
me dijo que si se podía quedar a dormir y le dije que eligiera entre sofá, cama en la habitación del niño o mi cama, eligió mi cama pero con el compromiso de solo dormir abrazados.
le dejé una camiseta vieja mía, de cuando estaba embarazada y usaba talla XXL y nos metimos a dormir.
abrazados, solo abrazados,
no había forma de dormirse
notaba todo, sus rodillas contra las mías, el calor de su cuerpo pegado al mío, el olor de su respiración, me hacía cosquillas su pelo y la barba pinchaba, su mano en mi cintura..... Dios! ¿como puede una dormir con esa mano en la cintura?
aún aguantamos un rato, pero las manos tienen vida propia, y que hay de malo en una caricia, no? primero sobre la ropa, luego escurriéndose bajo el algodón, subiendo, rozando mi pecho, deslizándose sobre sus riñones, nos apretamos más y más, la respiración se aceleró, nuestras bocas se encontraron y en algún momento dejamos de pensar para ser solo un montón de nervios y de piel sobre dos corazones al borde del estallido.
no fué por sorpresa, hubo que negociar, sobre todo porque un preservativo no aparece sin perder un poco de tiempo y encender la luz
cuando entró en mi creí que me moría, lo atrapé con las piernas y estuvimos aún un rato sin poder ni movernos, tan fuerte nos abrazábamos, luego nuestros cuerpos volvieron a tomar el mando para obligarnos a subir la velocidad, la fuerza, a mordernos, a arquearnos, a gritar.
él se echó a llorar otra vez, yo bebí sus lágrimas, él volvió a aferrarse a mi,
después si nos dormimos, abrazados, tranquilos.

POQUITO A POCO

yo sigo con mi rollo.....

MEDIDAS

- Me gustas, me gustas mucho, tienes la piel muy suave, hueles muy bien, y eres super cariñosa, y estás cañón.
- Tu follas genial, y tienes la polla perfecta



bueno, aparte del chuleo de conversación, en realidad yo quería hablar de pollas, de la suya en particular y de todas en general, en concreto, de medidas de pollas.

porque a ver, seamos sinceras, pequeño mal, pero... grande, incluso peor

la polla (en adelante p* que se me va a llenar esto de trolls) tiene que tener su medida perfecta, afortunadamente para tu gusto particular, siempre habrá quién prefiera otras medidas, pero para una mujer, las medidas importan, y mucho.

para mi la medida ideal de largo es la que cuando la cojo con la mano cerrada en plan tapón, con el pulgar sobre el glande, aún queda un buen espacio hasta los huevos, y mi mano es grande

pero no DEMASIADO espacio, porque una p* demasiado larga te hace daño en la penetración, y tampoco menos de al menos una mano, porque se sale y es un rollo.

en cuanto al grosor, he ahí el quid del asunto y la gran diferencia, en longitudes aún hay un margen, pero en grosor no, ni hablar, no hay margen.

a mi me gusta... jo, no se decir centímetros, a ver, cuando la tenga a mano igual doy una medida más exacta pero la tienes que abarcar bién con la mano cerrada haciendo presión, (os recuerdo que mido 1.70 y mi mano es grandota)

¿por que es tan importante el grosor? pues supongo que las chicas lo tienen claro, pero para el sector masculino que, imagino, es el más interesado en el tema, voy a explicarlo.

en la penetración vaginal tiene que ser lo suficientemente gruesa como para sentir que "te llena", ahí demasiado gruesa casi nunca existe, pero una p* estrechita es como meterte un lápiz, suficientemente excitada puede llegar a servir, pero chicos, sabe a poco.

ahora....... para otros orificios..... "demasiado gruesa" si existe, ya lo creo que existe.

en la boca, demasiado gruesa significa que la rozas con los colmillos y él se queja, aparte de que si a ti te importa su confort estás todo el rato pendiente de la apertura de la boca en vez de la presión y velocidad que es lo importante, y puedes acabar desencajándote la mandíbula,

y sobre todo..... para el "otro" agujero es importantísimo, porque oiga, ni con todo el lubricante del mundo te lo vas a pasar bien si al p* es demasiado gorda, y mira que puede ser divertido si la medida es la adecuada, divertido para los dos, no solo para él.

otros factores como la alineación dicen que es importante, pero como yo no me he encontrado ninguna torcida no se opinar, y a mi me gustan circuncidados, pero eso es gusto particular así que no voy a generalizar

y para acabar el análisis nos queda la tercera dimensión, esa no tiene margen, tiene que estar dura como el acero, pero eso está claro, no?

otro tema es el olor y el sabor, importantísimos también, y el tamaño, configuración, movilidad y pelos de los huevos, de los cuales también hay opiniones, pero todo eso ya sobrepasa mi capacidad descriptiva además de ser secundarios respecto de las medidas principales.
ya lo sabéis, largo, ancho y dureza, esas son las cuestiones.

RITMO

Alexha Dixon, the boys does nothing
me pone de buen humor :)

CITAS POR MOVIL

Gran invento, el móvil,
y curioso que al final lo usemos más para escribir que para hablar

- Se me stan pasando las agujetas..... habrá q ponerle remedio :)
- Yo creo de que si.... se t ocurre algo :->
- me invitas mañana a cenar?
- Claro! Dentro o fuera?
- De casa? para lo q quiero cenar.... dentro, mejor dentro ;)

No se a donde va a ir a parar esto... pero por ahora me estoy divirtiendo de lo lindo, que no es moco de pavo

REACCIONES

Por supuesto, Sibarita se ha enterado
el lunes llegué al centro con una cara de felicidad que se me salía la sonrisa por los extremos, entre eso, la risa tonta y los andares de pato, a un compañero que sabía de mis andanzas por meetic y mi cita le costó diez segundos sumar dos y dos, y aunque sumó factores erroneos, el resultado le salió correcto
y Sibarita andaba por ahí cuando nos dio la risa tonta
un rato después me pilló bostezando y me preguntó que si había descansado mal, yo le respondí que más bien nada, me preguntó que si esa noche o todo el fin de semana y cuando le dije que todo el finde con mirada repentinamente huidiza ya no necesitó más información así que se levantó y desapareció
no bajó al café,
ni al siguiente
ni al de hoy
ni aparece por los pasillos
ni por la sala de profesores
no se donde se mete, pero no lo veo, y es difícil que el centro es pequeñito
asi que esta tarde lo he esperado, era imposible que se me escapara

- Sibarita, me estás esquivando?
- si.

bueno, al menos es sincero. no he conseguido que me diga cuál es el problema, le he dicho qque entre nosotros no cambia nada, dice que para el si ha cambiado mucho pero que no es capaz de expresar en que, que no le fuerce, que no puede

- pero Sibarita, tu ya habías decidido tu vida
- decidido? que mas quisiera....

ahi yo ya he pasado de insistir, el sabrá.

- ¿no quieres preguntarme nada?
- no, ya se todo lo que necesito
- no, no sabes nada, solo que ha aparecido otra persona en mi vida, pero nada más.
- verdad, no se nada más, pero no creo que pueda soportar más información. tengo que protegerme
- pero ya sabías que esto pasaría, tarde o temprano
- ya. pero duele

y bueno.... un cuarto de hora de ese palo, él llorando y yo mirándole con cara un poco de alucinada, no se, en algún momento llegué a pensar que a él le aliviaría que estuviera con otro, al fin y al cabo es lo que él quería, ser amigos pero sin sexo.
¿se creería que yo iba a renunciar al sexo el resto de mi vida por respetar su matrimonio?
no entiendo a los hombres.

OXITOCINA

No es el hombre de mi vida, o al menos no todavía
no es mi amigo
no estoy enamorada de él
lo único que se de él es su nombre de pila, donde vive y como es al desnudo, poca cosa para engancharte
pero en cuanto me despisto capto su olor en el fondo de la nariz y me muero de ganas de ir a su casa y saltar encima suyo.
jo, que chute de oxitocina que llevo*

*oxitocina: hormona del apego segregada en grandes cantidades en el orgasmo (y parto) y que propicia un fuerte sentimiento de apego con la persona que provoca la descarga

POR FIN!!!!!!!

bueno, la cita con el de meetic se quedó en café, otro que acaba de divorciarse y todavía llora sobre la nata derramada
pero ¡¡Dios es misericordioso y aprieta pero no ahoga!!!!
¡¡¡¡¡he echado el polvo del siglo!!!!!!! desde las cuatro de la madrugada hasta las diez de la mañana sin parar, yo creo que han sido unas seis o siete veces que me he corrido, él más, ¡¡¡¡que tío!!! no ha quedado orificio sin penetrar, célula sin acariciar ni boton sin apretar.
Por favor! que bién lo hace!!!! y ahora me vuelvo ahí para que me de más de lo mismo
Dios existe :)))))
ah! el colega no es de meetic, es amigo de amigos, y no doy mas detalles que tanto los amigos como él puede que lean esto y me parece demasiado
pero.......¡¡¡¡por favor!!!! ¡que bueno es el sexo!!!!!!

PD. me lo merecía, eh? que son dos años de castidad.

IDEAS CLARAS

tengo mi segunda cita con el chaval de meetic, y en todos los foros he leído que para una cita exitosa una debe de tener claro que es lo que busca en esa persona, así que me he puesto a pensar

quiero una pareja para toda la vida
quiero un padre para más hijos
quiero un buen amigo
quiero un tipo que me mantenga y me quite de trabajar
quiero echar un polvo

vale, ya lo tengo claro, creo que ahora ya puedo acudir.

EVOLUCIÓN

Resumen de mis ultimos tiempos con el Sibarita:
hace un mes, gran desastre con efectos fulminantes sobre mi apetito y sobre mi peso.
luego una semana de ni mirarle, él no bajaba al café, yo no me quedaba después de clases, él no me escribía al mail, yo no le llamaba al móvil, los dos andábamos con ojeras, la ropa colgando y los dos llegamos a echarnos a llorar en medio de una clase, un asco.
a la semana y pico coincidimos en un aula vacía y nos confesamos que eso era una mierda, y que no merecía la pena. bueno, fué mas delicado que eso, pero ese era el resultado
así que poco a poco volvimos a la normalidad, a esperarnos, a acompañarnos, a escribirnos, a llamarnos, a cogernos de la mano....... y punto.
curiosamente su mujer, después del desastre (fué una pillada en toda regla) ha hecho caso omiso, montó una bronca momentánea y después como si no hubiera pasado nada, así que supongo que no le piensa echar de casa, y en vista de que las aguas se han tranquilizado, él tampoco va a decidirse, el asco es que tampoco se decide a hacer su vida.
asi que me dediqué a buscar prados mas verdes, por supuesto se lo conté, que para eso somos amigos :)
y lo lleva fatal, pero mas o menos aguanta el tirón de oirme hablar de chats y citas.
a cambio cada vez está mas cariñoso, me llama más, me escribe mas.... esta semana ya me ha llamado para quedar dos días fuera de horario escolar.
ayer estuvimos un par de horas paseando por el parque.
hoy hace un año que nos besamos por primera vez.

DIA DE CONTROL

Otros 400 gr menos, si para todo fuera tan previsible.......

AUTORRETRATO

Autorretrato, autor. Gajito

MONSTRUOS

Monstruo verde, según Gajito

DIEZ KILOSSSSS

ya es casualidad, pero me ha hecho ilu, peso exactamente 10 kilos menos que cuando empecé.
un pequeño paso para la humanidad pero un enorme paso para mi :)

BIZCOCHO

He conseguido una receta de bizcocho protéico que supongo que si la prueba una persona normal le parecerá como masticar palillos, pero cuando llevas tres meses sin probar el dulce, pues es delicioso.
en un bol de ensalada mezclas con la batidora

seis huevos
doce cucharadas de salvado de trigo
un chorro generoso de aceite
medio bote de mermelada light* o una cucharada de cacao puro
el equivalente a ocho cucharillas de azucar en edulcorante artificial
un sobrecito de levadura o tres cucharaditas de postre rasas

y ese potingue lo metes diez minutos al micro a máxima potencia, dejas enfriar..... y pal buche :)

por cierto, esta receta le debe casi todo a una del centinel que hasta tiene foto.

* (cuidado, que por ahi le llaman light a cualquier cosa, la
hero es con endulzantes artificiales y son unos 6 gr. de hidratos por 100, en todo el bizcocho, maximo 10 gr, y no todos son de azúcares que también hay polialcoholes)

DE VUELTA

Me he ido de compras, es lo que tiene ligar, que de repente NECESITAS ropa nueva :))
por supuesto he acudido a mi tienda de cabecera, H&M, les agradezco enormemente que en mis períodos de gorda total aún consigo encontrar algo de talla enorme (hasta una 48 me he comprado ahí, casi ná) así que se ganan mi absoluto amor y fidelidad para cuando estoy en tallas más estandard
el caso es que hoy andaba buscando vaqueros, y casi me largo porque parece que solo existan los pitillos que los ODIO y son incompatibles con la molla de la rodilla y la posición de sentada, pero al final he encontrado unos rectos y, a la desesperada, he cogido unos pantalones normales, para rabiar, nada mas, porque no tenian mi talla y he cogido una 42 solo para ver que pintas tenían de pierna
y......¡Milagro!¡ me quedaban perfectos!!!! bueno, si consideramos que una faja corta-circulación es perfecto, pero definitivamente, eran mi talla
¡¡¡¡¡he vuelto a la 42!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

POR QUE?

¿por que una chica sola y razonablemente guapa se apunta a meetic, si en cualquier bar le van a entrar montones de chicos? se pregunta un tipo en el blog de P&R
pues Cora lo explica muy bien:
"siendo chica plantarte sola en un bar es como enviar un mensaje a todos los desesperados del mundo de que estás aún mas desesperada que ellos, y eso da bastante más miedito que meetic..."
y yo me he largado sola dos veces a vivir al extranjero, me he apuntado sola a todos los berenjenales posibles y me he metido sola por las zonas más peligrosas de varias ciudades sin pensarmelo demasiado, pero....... ¿sola a un bar de copas? ni de coña, vamos.

PD: y por cierto, la posibilidad de contactar con tipos que NO están borrachos, tampoco es desdeñable.

PRIMERA CITA

He tenido mi primera cita meetic y oye.... increiblemente bien
iba sin ninguna expectativa porque lo que habíamos cruzado por mail me parecia un tio algo plomo y claramente depre, además me daba la sensación de que él esperaba que me echara atrás, y casi lo hago, ademas mandó una foto con una cara de pueblo horrible que encima me dijo que era vieja y ahora estaba mas mayor y mas canoso
jo, no se si lo que quería era bajar expectativas para luego compensar, o que tiene tan mala imagen de si mismo, porque está realmente bueno.
además es educado, tiene conversación y supo cortar en el momento adecuado. un par de horitas de café y cada mochuelo a su olivo.
alucinante
la parte mala..... pues lleva unas pedazo cicatrices emocionales de aúpa, recién salidito de un divorcio malo y todavia enamorado de ella, vamos, mal plan como pareja, pero puede ser un amigo de lo más aprovechable.
me he pegado el resto de la tarde con la sonrisa boba en la cara y un subidón de energía que ríete tu de la coca
y yo que acudí solo por ser educada.......

pd. y, de repente, hoy tengo la casa de ordenadita....... solo porsiaca :)

HE VUELTO A COMER.....

Para atras, como los bebes que empiezan a gatear
bueno.... en realidad no ha sido para tanto, era de esperar que la super bajada de la semana pasada no se mantuviera, en algún momento hasta los peores berrinches se pasan y una vuelve a comer, y encima de vacaciones..... un desastre
tengo un ansia de dulce y chocolate cosa mala, y me lo hago libre de hidratos, pero aun así me pego el día comiendo y claro, así no hay manera.
ya se acabará la semana santa y volveremos a la disciplina

PROACTIVIDAD

bueno, pues ya me he cansado de que el Sibarita no se decida y que mis amigos me den plantones y voy a buscar gente nueva
gente del sexo masculino.
asi que me he abierto una cuenta en meetic, por ahora no he pagado, solo he completado (casi) el perfil y me he abierto una cuenta en hotmail porque tengo la sensación de que donde se corta el bacalao de verdad es en messenger y aunque no os lo creais, yo no tenía de eso.
por ahora y con la primera pasada por encima ya me he encontrado con el mejor amigo de ExTitular, enfin, son cosas que pasan
supongo que si me meto de verdad esto acabará siendo una buena fuente de post

EXIGENCIAS

- Mamá, quítate de enmedio que quiero hacer pis!

jo, una ya no puede reflexionar ni en el vater.

EFECTOS SECUNDARIOS

Un efecto típico de los disgustos amorosos es que dejas de comer, bueno, a mi solo me pasa con los super super disgustos, los pequeñitos me dan hambre, pero esta vez ha debido ser el top ten de los berrinches, al menos a juzgar por los efectos en mi peso.
mas de dos kilos en una semana.
supongo que cuando vuelva a comer algo, por poco y proteínico que sea, recuperaré parte del peso, pero ahora mismo tampoco me parece tan mal ver esa cifra, casi diez kilitos desde que empecé, menudo acelerón a la dieta.
ya sabéis, no hay mal que por bien no venga.

MANTRA

cobarde, mentiroso, traidor, pichafloja.

ANSIEDAD

Vivo en un permanente estado de ansiedad.
Nada más levantarme me lanzo a por el ordenador por si tengo algún mail suyo, de hecho me dejo el ordenador enchufado en la mesilla para poder chequear cuando me despierto a medianoche,
luego me deprimo porque no hay nada, y me cabreo
me tiro dos horas planeando que hacer cuando lo vea
si lo veo le pongo cara de perro y le vuelvo la espalda, y si no lo veo me echo a llorar, y me deprimo y me cabreo.
me tiro la mañana planeando que decirle por la tarde, con el estómago hecho un nudo y una bola bajando y subiendo por todo el sistema digestivo
y por la tarde se las apaña para esquivarme, y me deprimo y me cabreo
escribo dos mails que borro y reescribo y borro y reescribo y no mando
y me deprimo y me cabreo
y me meto en la cama abrazada al ordenador por si acaso hay algún mensaje entrante. cabreada y deprimida.

Eso si, la bola en el estómago me impide comer y me estoy quedando monísima, ¿algún cuarentón de buen ver por ahí que quiera aprovechar mi tipazo y mi calentón?

DESASTRE

Ha ocurrido un auténtico desastre con el Sibarita, y por ahora no se muy bien como reaccionar, lo de llorar hasta quedarme seca y de paso acelerar mi proceso de adelgazamiento ya lo he superado, lo de odiarlo a muerte y enrabietarme como una loca, también, y ahora..... pues no se como reaccionar.
lo malo es que se que se me olvidará, y eso que esta vez es tan gordo que ya no se puede hacer como que no ha pasado nada, pero supongo que si dentro de unas semanas vuelve a acercarse, pues estoy tan pillada que hasta me alegraré, de hecho he tenido que borrar ya dos mails cuando los tenía calentitos para darle al botón de envío.
llevo desde el jueves sin mirarle a los ojos ni hablar con él y ya me siento como si estuviera muerta en vida, que asco.
y bueno, que solo queria escribirlo para acordarme dentro de unas semanas de lo asquerosamente sola, triste, traicionada y abandonada que me siento.

SAN JUEVES BASCULA

NEMO

Cuando te miro estoy...... como en casa

De vez en cuando Disney cuela declaraciones de amor de lo más bonitas, esta es de Nemo.
a lo que lo ves treinta veces te das cuenta ;)

CHOCOLATE ATKINS

1 tarrina 200 ml de nata para montar bien fria
4 chorros de sacarina liquida
un poco de esencia de limon
2 cucharadas de chocolate puro en polvo

todo a la batidora hasta que la nata se monte, está delicioso y tiene 0 hidratos,
para comérselo a cucharadas cuando aprieta la necesidad de chocolate o encima de los crêpes de salvado, pa morirse.

OTRO MEDIO KILITO

CONDUCIR

El Sibarita me dijo el otro día que cuando se mete en el coche se pone a darle vueltas a la cabeza, que es su "sitio de reflexión"
el sábado otro amigo me contó exactamente lo mismo, y me preguntó que si a mi no me pasa,
pues no.
pero recuerdo que cuando iba a separarme que si que lo hacía, las grandes reflexiones eran conduciendo, hasta llorar a veces.
solo que ahora no tengo grandes preocupaciones, estoy donde quiero estar y las pocas cosas que serían mejorables o no son muy importantes o no está en mi mano cambiarlas, así que vivo el día a día y cuando conduzco me limito a disfrutar de las flores de los ribazos, los árboles y el color del cielo, que lo mismo me da que esté gris, que azul, que nublado, a mi me chifla el cielo de cualquier manera.
supongo que esto es ser feliz

PEQUEÑO INCONVENIENTE

Me he probado el vestido de fiesta que me deja mi amiga
y me queda divino.......... si no respiro.
Menos mal que aún falta mas de un mes para la boda, voy a tener que mantener la dieta super estricta si quiero sobrevivir al evento.

QUEDA INAUGURADO EL BUEN TIEMPO

Mañana soleada de sabado aprovechadísima.

Primero quedada con un amigo a desayunar a las 11, luego a la revisión del carné de conducir, de ahí a Correos a hacer todo el papeleo, ya lo tengo renovado, luego a casa de una amiga a tomar una cocacola y a que me cuente los detalles sexuales de su nuevo ligue (la odio, la odio, la odio, la odio.... que mala es la envidia), luego a casa de su madre donde tenía almacenado un vestido de fiesta que me presta para un bodorrio, acabo de ahorrarme unos 200 euracos :) y luego de vuelta a casa, total, 18 kilómetros comprobadito en Via Michelin

En bici.

Estoy hecha una campeona :))))

SI ES QUE NO PUEDE SER...

Yo he sido siempre una defensora de la gratuidad en Internet, además soy de natural bastante inocente y convencida de la bondad natural del ser humano,
asi que por principios mmmmm, ¿la pereza cuenta como principio? dejé mi conexión wi fi abierta para alegría de cualquier vecino necesitado de un chute de internet que llevarse a la boca,
por supuesto que notaba que alguien lo aprovechaba, cada vez más a menudo para conectarme tenía que previamente desconectar el modem para tener un poco de banda libre, pero bueno, lo aceptaba por el bien de la comunidad global, y suponiendo que el susodicho no era consciente de estar molestando
pero el listo del vecinito-a, no se ha contentado con mirar ocasionalmente su mail y bajarse todas las películas de Holliwood con mi banda ancha, sino que en el colmo de la jeta le ha puesto clave
si, lo que leís, no podía acceder a internet porque algun jeta había puesto contraseña a MI conexión, la que pago yo religiosamente todos los meses
así que, lógicamente, la avaricia ha roto el saco y en un acto de autodefensa he reseteado la conexión y la he protegido, como todo el vecindario.
y el vecino aprovechado se queda sin poder chupar ondas, vamos ya, es que se ha pasado....

CITA DEL MARTES

EXAMEN INGLES

Aprobado holgado en inglés, con sobresaliente en listening y reading, algo más ramplón en speaking y francamente rozando el larguero en writing,
bastante bien si consideramos que todavía no he abierto el libro en casa, supongo que si me pongo las pilas un poco, podré tener el maldito título de la escuela de idiomas en junio.
aunque tenerlo me capacitaría para dar clase de ingles..... no se, igual sería mejor idea suspender......

RECETAS ATKINS

Hablando con unos compañeros llegamos a la conclusión que todos tenemos una comida "antidepre", suele ser algo lleno de hidratos y que normalmente requiere un cierto tiempo de cocina, hay uno que le da por los buñuelos, otro que se hace torrijas, otro se hace pasteles y otro trufas...... ¿a vosotros os pasa?
Vamos a aclarar conceptos, la comida antidepre es esa que te haces cuando la vida se pone gris y necesitas consuelo, no es la comida de estoy estresada y me compro una palmera de chocolate que me trago andando por la calle, eso es comida compulsiva, yo hablo de las recetas caseras premeditadas, esas que llevas pensando todo el día, que vas al super a por ingredientes y le dedicas su tiempo, son las de cuando estás triste y gris pero de verdad.
yo tengo dos, una es el arroz con leche y otra son las crêpes.
el arroz con leche ahora mismo es imposible, ahí no hay más que hidratos y no hay forma de hacer arroz con leche sin arroz, podría hacerlo sin leche y sin azúcar pero no hay forma de sustituir el arroz y lo tengo prohibidísimo.
pero al menos he conseguido hacer "algo" lo suficientemente parecido a las crêpes como para que me sirva.

- la receta original: huevos, leche, harina, azúcar, relleno de mermelada o chocolate
- la receta "Atkins": huevos, nata, salvado, sacarina, relleno de mermelada light, opcionalmente si estoy muy mal, lo cubro con nata montada con sacarina, riquísimo.

y lo tengo comprobado, no engorda, no es exactamente lo mismo pero cumple su función de mimarme cuando estoy superada por las circunstancias y de paso como fibra con el salvado
lo cual me lleva a otro tema, este sucedáneo me consuela pero no por el efecto físico de los hidratos, ya que no lleva casi nada (la mermelada light tiene un poco, pero una cucharadita es casi imperceptible) así que el efecto consuelo no es real sino psicológico,

la pregunta es: ¿estaríamos tan gordos si no hubiéramos aprendido desde pequeños a identificar dulces con premios y amor materno?

ummmmm, creo que ese es otro post.

por cierto, ¿cuáles son vuestras comidas consuelo?

RECAIDAS

Después de más de un mes de abstinencia y contención, hoy de repente el Sibarita me ha pillado en la sala y a puerta cerrada me ha metido un morreo perfectamente correspondido por mi parte
pero al menos yo me he quedado con más hambre que antes,
asco de segunda adolescencia

PRIMERA ISLA

solo medio kilito, lo cual es una velocidad de tortuga de lo más frustrante, pero bueno, considerando que no paso nada de hambre y que voy bajando, pues está bien.

DUERMETE NIÑO

Gajito es un mimoso
y además Gajito es un tipo listo que sabe que mamá es una marmota con forma humana
asi que ha sumado dos y dos y ha implementado una estrategia imbatible a la hora de dormir, cuando lo mando a la cama obedientemente, más o menos, apaga la tele, se cepilla los dientes, agarra su muñeco y se mete en la camita, normalmente cae inmediatamente sin rechistar y sin llamarme para nada
pa qué llamarme teniendo patitas
el tío ha descubierto por el método de prueba y error que a partir de determinada hora yo estoy ya tan sopa que no reacciono a ningún estímulo, incluido un niño metiéndose en mi cama, así que con no se que sofisticado proceso consigue amanecer casi todos los días allá a las seis de la mañana y colarse en mi cama con la satisfacción del deber cumplido
y se que no deberia dejarle, pero a esas horas no consigo más que comprobar que se arropa bien, como para discutir,
lo malo es que los fines de semana que no lo tengo en casa echo de menos a mi lapita acurrucándose contra mi y jamandome los riñones a patadas.

CHEQUEANDO EMOCIONES

Gajito, si papá se pone la careta del monstruo, ¿tu como estás?
- asustado
y si Luis pega a Daniel, ¿como está Daniel?
- llorando
y si Luis no encuentra a su mamá como está Luis
- triste
y si llega la mamá de Luis, ¿como está Luis?
- Contento!!!

todo esto delante del espejo y gajito poniendo las correspondientes caras de susto, lloros, alegría.......
vale, se que es una chorrada, que lo hacen todos los niños.... pero eso es lo importante, lo hacen todos, los niños autistas no son capaces de identificar emociones ajenas a partir de situaciones imaginarias.

RESULTADOS

No se si los disgustos engordan o simplemente es la costumbre de consolarse con la comida,
bueno, al menos debería conformarme con seguir adelgazando algo, aunque sea poquito, desde luego ha sido una semana para tachar del calendario.
ayer ni me acordé de pesarme así que igual paso el día de control al martes y me alejo un poco de los excesos dominicales que me suelen dar disgustos.

TOCANDO FONDO.

El otro día celebraban en el cole del Gajito el carnaval
eso consiste en que nos dan a las madres unas cuantas bolsas de basura, fotocopias de dibujos para pegarles encima y un croquis de como debe de quedar el invento al final para que te busques la vida y con eso saques un disfraz
este año tocaba planetas, satélites, estrellas y cohetes espaciales, una juerga.
asi que hice los deberes y el dia en cuestión el Gajito tenía su modelazo preparado, ahora en el cole les tocaba ponerselo a todos los críos y salir a hacer el paseíllo por el barrio para que mamas y abuelos les hiciéramos fotos, klinex para la baba imprescindible
así que organicé mi horario laboral y sin comer ahí que me planté, cámara en mano para inmortalizar el momento.
como llegué pronto me tropece con la comitiva de los del colegio de al lado que se apuntan al desfile del nuestro, lo primero que pensé es que se lo habían currado mogollon, son poquitos niños, todos de la mano de los monitores, y unos cuantos iban en unas super carrozas en forma de naves espaciales, preciosas.
hasta que se me cayó el alma a los pies cuando me di cuenta de la razón de esas carrozas tan curradas, eran las sillas de los niños paralíticos cerebrales que, obviamente, no van andando, y los niños de la mano son los down, autistas y los otros futuros compañeros un día a la semana del Gajito. casi me muero.
en ese momento a una mamá se le ocurrió saludarme y preguntarme que que tal, claro, me dió el ataque de llorera y a la pobre le conté lo que me pasaba, afortunadamente enseguida encontró una forma de alejarse de la zona de desastres generalizados y me dejó sola con mi paquete de pañuelos,
en fin, de alguna manera conseguí que se me pasara y me planté en el camino de la procesión infantil dispuesta a, al menos, hacer fotos.
que monos todos, los chiquititos con sus maracas
todos disfrazaditos,
una clase, y otra, y otra, todos tan ricos, tan habladores, tan atentos, de dos en dos de la manita, hice algunas fotos porque estaban para comérselos
y al fin vi a lo lejos la profe de mi nene, de la mano de la niña ciega, que bien, me dije, el gajito va integrado con el resto y no de la mano de la seño como de costumbre.
en cuanto me vió se le cambió la cara
se apresuró a informame
- Gajito va al final, no le ha dado la gana de disfrazarse, solo ha querido ponerse el gorro.
y efectivamente, ahí iba Gajito, enfurruñado de la mano de otra profe, el único de todo el colegio que iba sin disfraz.
y ahí ya se me apoderó todo, me tuve que ir corriendo al coche llorando como una loca, lloré por su disfraz, por el sibarita, por El, por el Titular, por todas las veces que quiero que mi niño sea distinto, por todas las veces que quiero que mi vida sea distinta.
lloré casi una hora escondida en el coche hasta que me quedé sin lágrimas para una temporada.
o al menos eso espero

QUIERO VACACIONES

Quiero ponerme un modelazo divino, tacones y maquillaje
quiero sentirme sexy y salir de bares con mis amigas
quiero conocer a un tipo alto, agradable y que no esté borracho
quiero que me empuje a un rincón oscuro, me haga reir y me meta mano
quiero tirarme toda la noche follando y desayunar café con leche y croissants
quiero unas vacaciones de adulta, de madre y de responsable.

jo, no es tanto pedir, no?

NORMALIDAD

Estaba echándole colonia en la cabeza al Gajito para peinarlo, como todas las mañanas y va y me suelta
- No! yo quiero quedarme aquí a ver la tele!!
y lo primero que he pensado yo, ¡eso es anticipación! ¡si fuera autista no anticiparía acontecimientos, no?
jo, estoy de lo más obsesionada.

PD: por cierto, se parte de risa con los dibujos, sobre todo con Tom y Jerry, eso tampoco lo haría, no???
jo, yo quiero ver a mi hijo y disfrutar con él, no andar analizando y comparando cada cosa que hace!

CONFUSIONES

Uno de los grandes problemas que tiene la dieta protéica, es un problema de vocabulario.

y es que cetosis fisiológica se parece demasiado a cetoacidosis diabética

la cetosis fisiológica es el proceso normal con el que el cuerpo humano se las apaña para sobrevivir cuando pasa hambre de hidratos, o hambre en general, que los de las dietas de 800 calorías también pueden entran en cetosis por pura desnutrición.
la cetoacidosis diabética suena parecida, solo que se produce por la falta de insulina que no permite utilizar los hidratos de carbono que si entran en el cuerpo, como no hay insulina para controlar la cantidad de ácidos, estos se desmadran en el hígado y eso puede matar.

si queréis informaros en serio, mirad el capítulo 7 de este libro. es un pdf y la página es la 91

y os copio el párrafo de conclusiones (pg.97-98):

"la cetoacidosis diabética es causada por una deficiencia grande de insulina, junto con un exceso de glucagón (...) aunque la tasa de mortalidad ha disminuido, el porcentaje oscila entre el 6 y el 10%. Al contrario que la cetosis fisiológica, producida por inanición, en la cual la secreción de insulina por las células Beta del pancreas limita la disponibilidad de ácidos grasos libres para el hígado, esta restricción está ausente en los individuos diabéticos."

PUNTOS DE VISTA

El equipo que trabaja con mi hijo en el cole desde que lo etiquetaron de ACNEE son tres chicas estupendas, del psicopedagogo opino lo peor, pero afortunadamente no aparece más que para el diagnóstico y la evaluación final, y cobrar, me imagino, pero el caso es que no tiene ninguna relación con mi hijo que es lo mejor que nos podía pasar, de ese ya hablaré otro día.
el caso es que las tres chicas me parecen todas estupendas profesionales, una de lenguaje que además está muy especializada en trastornos autistas y a la que mi hijo adora, que trabaja con el media hora diaria fuera de clase, y dos de apoyo que se turnan para entrar una hora al día con el dentro del aula (bueno, las comparte con otra niña que es ciega)
la verdad, es que me parecen lo mejor que me ha pasado en este tema que de por si es bastante amargante, son una chicas especializadas, trabajadoras, con muchísima vocación, cariñosas y.......
bueno, y eso, unas chicas
vamos, que tienen el punto de vista de los veinte años y les cuesta ponerse en la piel de las madres, no entienden que se nos pone el pelo de punta cuando nos dicen que han "moldeado" al niño o que trabaja muy bien con "pictiogramas"
en concreto, intentando venderme lo del colegio de educación especial, una de ellas me dijo
- claro, yo no puedo saber como lo vivís las mamás, pero tatata, tatata, tatata...
me dieron ganas de contestarle
- pues tu imagínate que el médico te dice que tienes cancer pero que está contentísimo porque te puede ofrecer un tratamiento de quimioterapia que va fenomenal.
happy, happy, happy......

DISGUSTOS

A principios de curso a Gajito le diagnosticaron en el colegio un trastorno del espectro autista y lo clasificaron como ACNEE (Alumno con necesidades educativas especiales) lo cual en la práctica implica una estrellita en su expediente como que tiene una adaptación curricular, la cual no tengo muy claro las consecuencias que puede tener en el futuro, y una dedicación de cinco horas semanales por parte de especialistas que trabajan con el fuera del aula.
Casi me da un infarto en ese momento, de hecho todavía me niego y juro que mi hijo de autista nada, que son unos exagerados, retraído si, autista no
Esta semana me han llamado para "una pequeña modificación en la atención que se le presta a Gajito", me he pegado toda la semana intentando no pensar en ello y, cuando pensaba, decidiendo que la "pequeña modificación" iba a ser una rectificación del diagnóstico, que al final y en tres meses de tratar con el se habían dado cuenta de que no es autista y que en vez de sacarlo fuera de clase para trabajar iban a apoyarlo en el grupo normal de clase para ayudarlo a tener amiguitos, que es lo que necesita (en eso, hasta yo estoy de acuerdo)
Esta mañana en la reunión me he enterado que la "pequeña modificación" consiste en pasarlo un día a la semana al colegio de educación especial, me lo han vendido fenomenal, que si profesorado especializado, que si trabajo en grupo pequeño, que si piscina, que si no es una modificación de la escolarización que si... que si...
que lo pasan part time a educación especial.
he conseguido no echarme a llorar.
todavía.

FARMACIA

en mi linea de acudir a un comercio para adquirir un producto y acabar con uno totalmente distinto hoy he ido a la farmacia a por una caja de juanolas y he acabado pagando seis euros para que me pincharan el dedito.
ay
y ha salido sangre
¿y por que pago para que me pinchen?
pues porque una es un poco masoca, y además el gustito que da cuando deja de dolerte el pinchazo es de lo mas gustoso.
pero bueno, la farmacéutica que no debía de entenderlo demasiado bien, después de tenerme ahi un ratito con un algodon en mi dedo sangrante que ni una tirita me ha dado la muy rata, como si no tuviera, bueno, que después de un rato se ha compadecido de mi y me ha dado una tarjeta con un número
195*
en concreto la cifra de mi tasa de colesterol lo cual deberia tranquilizar a todos los que piensan que dos huevos fritos con panceta matutinos son un atajo urgente al bloqueo de las arterias y al infarto fulminante.

* lo normal es estar por debajo de 240, así que soy un modelo de salud lipídica

CUARTA SEMANA

PORQUE ME LO MEREZCO

Como he sido buena y me lo merezco me fui ayer al centro comercial a comprarme unos tangas monísimos negros de puntillas
y acabé con esto:









vale, no es lo mismo, pero es que me lo merezco muchísimo :)
estoy encantada con mi juguetito

GRAN TENTACIÓN

He tenido la primera Gran Tentación,
ya sabéis, ese momento a lo largo de una dieta en el que una situación, o una comida especialmente apetitosa se cruza en tu camino y tanto tu corazón como los de alrededor se confabulan en ese "total, por un bocadito no pasa nada...." "es solo hoy..." y todo eso.
En concreto la Gran Tentación ha venido en forma de dos pastelitos capuchina que mi ex me ha traído para celebrar su cumpleaños sabedor de que son los dulces que más me gustan en el mundo mundial.
Dos. Eran dos.
tan jugosos..... tan dulces.... tan perfectos....
y encima no podía hacer nada con ellos, a él no le gustan, su madre es diabética, el gajito es alérgico al huevo y tampoco era cuestión de llevarlos al curro porque de un día para otro se secan y ya no valen (además mi fuerza de voluntad tiene un límite)
así que........
han ido a la basura.
tal cual, con un par.
y es que soy perro viejo y se que no es "un bocadito", es "el PRIMER bocadito", la primera vez que te permites saltarte la dieta es como el primer cigarrillo para un exfumador, o la primera copa de un alcohólico, es eso, la primera.
Así que aquí sigo, fuerte, valiente y adelante con mi proyecto.
sniffffff.

PASITO A PASITO

Bueno, parece que los atracones consuelacorazonesrotos no son tan graves si son de jamón, queso y aceitunas.
un kilito menos que arrastrar por la vida.
:)

AMOR LIGHT

Lo que os contaba del "pensamiento único" se ha traducido en que durante una semana he estado de lo más explícita con el sibarita, bueno, supongo que decirle el viernes "vente mañana a desayunar a mi casa y nos metemos toda la mañana en la cama haciendo el amor" es lo suficientemente explícito. (by the way, no vino)
El martes, a la hora del café de repente se vino abajo y le dió por tener una conversación a corazón abierto, estoy segura de que no era preparada porque es tan tímido que planeándolo no lo hubiera hecho nunca, y porque luego se ha arrepentido, pero en ese momento fueron diez minutos de monólogo de lo más sinceros.
fué algo así como "te amo tanto que creo que voy a morir, eres lo mejor que me ha pasado en la vida pero veo que no soy capaz de dejar mi casa"
bueno, o eso es lo que consigo recordar porque, por supuesto, luego me dió la llorera.
pero claro, no puedo hacer nada, es su decisión y la comprendo, una casa y una familia son algo muy serio por desgraciado que sea ahí dentro, y además en realidad entre nosotros no hay nada y por supuesto no me debe nada y.... bueno....., y todo eso.
así que decidí montarme mi coraza antidepresión y tratarlo como a cualquier compañero, nada de SMS ni mails, nada de charlas a solas, nada de achuchones por los rincones, correcta pero impersonal.
en el primer café casi se muere, el segundo se fué a mitad, estoy segura que a llorar, al tercero ya no bajó, iba arrastrándose por los pasillos, claro que yo no estaba mucho mejor.
el jueves ya claudicó y vino en una hora absurda, apareció por la sala de ordenadores y me miró con ojos de cordero degollado, decidí ser educada y facilitarle el trago, así que entré en la sala y le pregunté que que hacía un chico como él en un sitio como ése a la hora en la que debía estar comiendo con su mujer.
Y me dijo que había venido a verme. claro, me desarmó. Como yo tenía que ir a por el gajito me acompañó a la otra punta de la ciudad, le costó casi hora y media decidirse a hablar pero al final lo consiguió, y después de hablar y llorar un buen rato acabamos abrazados y besuqueándonos otra vez.
No hemos quedado en nada, él ha dicho por enésima vez que las cosas tienen un orden y que tiene que arreglar lo de su casa antes que nada.
Yo le he dicho que si, que vale, pero que su mujer ocupa muchísimo espacio y que no le queda sitio para mi en su vida tal y como la tiene montada. y que no puedo ser solo una amiga.
yo no puedo separar el amor del sexo y de la convivencia, yo busco el pack completo y ahora mismo no quepo en su mundo y no soy capaz de ofrecerle ese amor light que tenemos ahora, aunque intentó negarlo, al final y con un soponcio de mil pares de narices admitió que es verdad, que no quepo.
así que estoy en racionamiento de cariño, ni le mando mensajes, ni cafés a solas, ni citas robadas, ni horas de internet el fin de semana ni ná. (él si lo hace, pero no respondo)
Consecuencia: una semana de atracones de llorar y de comida que me temo hayan dejado la báscula temblando, lo único que he conseguido es no lanzarme a los hidratos, he comido como una fiera pero solo proteínas y grasas, gracias daré si no he recuperado todo lo perdido con alguna propina

HISTORIA PASADA

Acabo de leer un post viejo en el que llevaba ¡¡¡¡¡¡¡la talla 38!!!!!! ni me acordaba de haber llegado a ser tan flaca
no está mal, de la 38 a la 46 en dos años y medio, si es que la que es gorda profesional..... pues es lo que tiene.
claro que entonces estaba deprimidísima, a punto de divorciarme, con angustia contínua, estresada y sintiéndome una mierda, por eso no comía, claro.
y, francamente, llevo año y medio siendo de lo más feliz.
lo cual demuestra empíricamente que la felicidad engorda :)
pd.:
al menos me consuela que esta vez he puesto freno mucho antes que la última, igual algún día consigo aprender a frenarme en un peso más razonable.

ADICCIONES

La verdad es que soy una persona muy poco dada a las adicciones, nunca he fumado, prácticamente no bebo alcohol y desde luego puedo vivir perfectamente sin trabajo, internet ni móvil.
Pero perfectamente, oiga.

Por eso nunca he entendido demasiado bien el problema de NECESITAR un pito, o una copa, y eso que hablo de adicciones digamos, sociales, no me meto en las adicciones a sustancias ilegales.

El caso es que ahora empiezo a entenderlo, sin ser consciente yo era adicta al azúcar, nunca he caído en la tentación de un cigarro porque nunca dejé que la nicotina me atrapara, pero..... un croissant..... eso es otra cosa, no?

Recuerdo perfectamente el NECESITAR una galleta, que siempre acababan siendo diez, o una palmerita, que se convertía en ocho, o una esquinita de chocolate, que acababa siendo un cuarto de tableta.
vamos, todos los síntomas de una adicción, creía que lo controlaba, creía que por un poquito no pasaba nada, y siempre, siempre, acababa consumiendo muchísimo más de lo previsto.
claro que parte del problema es que nadie te avisa que el azúcar es adictivo, y que es peligrosísimo para tu salud.

¿y por que me doy cuenta ahora? os estaréis preguntando ansiosos los que hayáis llegado hasta aquí,

Pues porque ahora estoy desintoxicada, más de dos semanas de no consumir nada de azúcar y la necesidad física ha desaparecido, ahora veo los Ferrero Rocher y paso de ellos, y os aseguro que el tema es duro, porque con el anoréxico del gajito y el despilfarrador malcriador de su padre tengo un armario lleno de galletas de todo tipo, bombones, Ferrero Rocher, Donuts de chocolate y dulces varios, a cual más apetitoso.

pues oye, ni me inmuto, los ignoro como a los cigarrillos, vale, se que son ricos, vale, se que temporalmente ahogarían los nervios, o la depre, pero se que no son buena idea, que después de uno van todos los demás y no me cuesta ningún esfuerzo prescindir de ellos y lidiar directamente con los nervios o la depre sin necesidad de parches.

me siento realmente libre, dietéticamente hablando.

EVALUANDO POSIBILIDADES

Uno de los efectos secundarios de estar a dieta y adelgazar es que da unas ganas de sexo tremendas.
bueno, no se si da ganas o que antes lo tapaba con kilos y chocolate, pero el hecho es que voy por la vida con un pensamiento único, y es clasificado para mayores.
el problema es que el Sibarita sigue sin dejarse, besos, achuchones y largas conversaciones las que quiera, pero todo a prudencial distancia de una cama.
y El, aparte del pequeño detalle de que está a 2.000 km y que no parece estar nada interesado, nunca ha sido un crack en este apartado, así que me ahorro el viajecito.
por supuesto ExTitular está absolutamente prohibido, y, honestamente, no me tienta en absoluto, y eso que el chaval lo hacía bien, a cada cual lo suyo.
en resumen...... que estoy a dieta forzosa, y considerando lo selectiva que soy me temo que seguiré así, asco de vida.

VIAJE

Este fin de semana me he dedicado a cruzar España de punta a punta, 1750 km en coche, casi ná.
el viaje ha sido chulísimo pero claro, viajar a dieta es un rollo, además el aburrimiento del coche hace comer y.... bueno, todo eso no son más que excusas para explicar que he comido como una cerda, no me he salido (casi) de los principios de Atkins pero he estado todo el día masticando y eso tiene un precio,
afortunadamente el precio solo es no adelgazar, dadas las tentaciones que me rodeaban, sin estar a dieta habría cogido facilmente un par de kilos
así que el peso inicial de esta semana se mantiene en los 80,6 kg. objetivo para la próxima, ver el 7

ESA MIRADA...

Hoy he visto "esa" mirada en tres compañeras de trabajo,
una ha sido sincera y ha dicho -Que guapa estas Prima!! ¡Que falda más chula!! (le he llevado miles de veces)
las otras dos se han limitado a mirarme más fijamente de lo normal,
todas las que hemos hecho dieta conocemos "esa" mirada, la que te echa la gente que te conoce cuando has adelgazado algo pero no tanto como para que te empiecen a acusar de ser anoréxica,
"esa" mirada se llama envidia
:))))))

CONDICIONES

Aunque en ningún momento pretendí hacer proselitismo, está visto que esto de los blogs es un canal de comunicación de lo más eficaz y ya hay algunos de vosotros que estáis pensando en apuntaros a la dieta Atkins.
y por supuesto, os apoyo..... con condiciones.
a ver, esto es un cambio de forma de vida, así que no lo hagáis a lo loco, sobre todo no lo hagáis con la única información de mi blog que no pretende ser un tratado dietético sino solamente un registro de las tonterías que me pasan a mi, sin ánimo de extrapolar.
Así que os recomiendo un par de cosas
Primero compraros el libro y empollároslo, y os juro que no llevo comisión :)
si no podéis o no queréis, hay un blog que explica muy bien el método de la dieta, además cuenta la historia personal de un tipo a lo largo de un par de años haciendo Atkins, esta es la dirección:
http://fuerahidratos.blogspot.com/
También podéis leerlo solo para ver que tal le fué, es ameno y tiene recetas.
Además deberíais pasaros por el médico a haceros análisis, eso es algo que doy por hecho porque supongo que a todos os hacen controles anuales en el trabajo, pero por si acaso no es así, haceros una analítica de sangre a ver que tal estáis, al empezar e, idealmente, cada par de meses que mantengáis la dieta
Y por último, si solo os sobran dos o tres kilos, no os compliquéis tanto la vida, fuera azúcar, harina y arroz y ya veréis como se caen sin problemas.

LO BUENO... Y LO MALO

Lo bueno....
pues evidentemente, que adelgazas, mucho y rápido
y no pasas hambre
y estás de un humor excelente
y tienes muchísimas más energías
y menos sueño.

Lo malo.......
pasar el mono de carbohidratos es matador, pero dura solo un par de días
al principio puede dar dolor de cabeza, yo lo soluciono con ibuprofeno.
al cabo de un tiempo, suele provocar estreñimiento, claro, si entra poco sale..... pues poco, lo engaño con cucharadas de semillas de linaza, pero esto si puede acabar siendo un problema.
la vida social se complica, ni soñar con ir a un italiano o salir de copas, ¿eres capaz de mantener a tus amigos sin beber?
la presión social es brutal, decir que eliminas las frutas y verduras de tu vida en España es como ir diciendo que la vida en Alemania es mejor que aquí, o que la tortilla de patata es un asco... no te lapidan físicamente, pero verbalmente.........
y ya, si intentas decir que, en realidad, el cerebro no necesita azúcar, al menos, no de la que venden en la tienda, es como intentar volver a decir que la tierra es plana.

Ah! y si la dejas vuelves a engordar...... pues claro, como con todas, son dietas, no cambios de metabolismo, si vuelves al croissant, vuelven los kilos.

Así que hace falta.......
tiempo, como en todas las dietas
dinero, es más caro el filete que la pasta
y sobre todo, mucha asertividad, que no es fácil ir por la vida a la contra de los gurús de la teletienda. aunque tu cuerpo te de la razón.

UNA SEMANA...

Una semana, y toca pesarse.
tachán, tachán......... 80,6 Kg!!!! he perdido 2,8, casi 3 kilos en una semana sin pasar hambre, con buen humor y sin ningún efecto secundario excepto que duermo menos.
por supuesto que este ritmo de pérdida no se mantiene, pero chicos, es lo que conseguí en noviembre con mes y medio de dieta clásica, pasando hambre y poniéndome de mal genio.
y lo que es mejor, este fin de semana me puse ya unos vaqueros que tenía guardados en un cajón desde el curso pasado, a la vuelta del verano ya no me cabían y ahí se quedaron, y no solo me los he puesto, sino que podía respirar y moverme sin ningún problema
estoy taaaaann conteeeeentaaaaaaaaa :)

SEGURA HASTA PARA LOS NIÑOS

Por cierto, para los que estáis tan preocupados por mi salud :)
La dieta cetogénica ( osea, Atkins) es el tratamiento para los niños epilépticos que no responden a la medicación, solo la usan con niños porque a los adultos es mucho más difícil quitarles el azúcar.
Y no solo les ponen a dieta de cetosis, sino que es una dieta bastante más cruel que Atkins, con mucha más grasa y durante ¡¡¡¡Dos años!!! y por supuesto que pueden tener algún efecto secundario como piedras de riñon y problemas de crecimiento, pero daros cuenta que os hablo de niños de entre 1 y 8 años que están desarrollándose y que aguantan durante años en cetosis sin probar ni las verduras ni las frutas ni los cereales.
Dejan de tener convulsiones en el 50%
Los médicos no tienen ni idea por que pasa. pero como funciona, pues la usan,
mas o menos es mi planteamiento, funciona, pues lo uso.
Y si no os lo creéis mirad este enlace o buscad dieta cetogénica para niños con epilepsia en Google y os saldran montones de estudios médicos.
http://www.diariomedico.com/edicion/diario_medico/especialidades/neurologia/es/desarrollo/1083796.html

TERCER DIA

He dormido fenomenal y me despierto diez minutos antes de que suene el despertador, de buen humor y muerta de sed (eso no tiene nada que ver con la dieta, me pasa siempre)

Desayuno: multivitamínico, cucharada de semillas de lino, te, y tortilla
Media mañana: Coca cola light y café con nata, no tengo ni miaja de hambre
Comida: dos filetes de pechuga fritos y dos lonchas de jamón a trocitos que llevo en un tupper, hoy me toca comer por la calle en el camino que va del instituto a la Escuela de Idiomas, esta vida perra que llevo........
Merienda: al fin en casa..... media lata de espárragos (unos 70 grs, iba a caer entera pero no tengo hambre) y un poco de jamón, más poleo menta, veo como mi hijo se zampa un donut y unos ferrero rocher sin inmutarme.
Cena: pescadito al microondas y una lata de mejillones (por vicio, no por hambre, la he visto y me ha dado el antojo), coca cola light sin cafeína.

Estado de ánimo: fantástico, hasta en el curro me han preguntado que que me pasaba que estoy tan feliz

Fuerzas: perfectas, aunque por experiencia se que no aguantaría una sesión de aerobic, seamos sinceros, quemar grasas no es tan eficaz como quemar hidratos, por eso a los deportistas los atiborran a espaguettis, pero como la mayor proeza física que debo hacer es subir un piso de escaleras.... pues no me importa

Gran noticia!!!! La tira de cetosis sale morada!!! esto ya funciona.
por cierto, ya he perdido peso, pero no voy a decir la cantidad hasta que haya pasado una semana, pero estoy encantada de la vida ;)

supongo que ya paso de contaros el menú diario, de aquí en adelante y hasta que decida que ya he alcanzado mi primera meta y pase a la fase de pérdida de peso progresiva, es decir, que empiece a meter verduras y ensaladas, esto va a ser más de lo mismo todos los días, carne, pescado, huevos e infusiones, no hay más. (bueno, un poquito de espárragos o medio cogollo, una vez que la tira ya sale morada, entran en el menú básico)

CONCRETANDO

El otro día os solté un rollo sobre la filosofía de Atkins y os dejé sin saber como se hace eso en la vida real.
pues lo primero que os dirías es..... que os leyerais el libro
venga, en serio, si alguien está dispuesto a hacerlo que invierta en el librito y se lo lea, porque lo que voy a poner aquí es un extracto tan, tan, tan básico que ni se os ocurra seguirlo como plan de vida, esto es solamente para que entendais lo que estoy haciendo yo, pero Atkins es mucho más que la primera fase que es en la que estoy ahora.
Y por si solo es curiosidad pues allá voy.
Se puede comer: proteínas y grasa, esto quiere decir, carne, pescado, huevos y..... y ya está, carne, pescado y huevos, cocinado a la plancha si quieres sufrir y frito si no estás por la labor, o guisado con nata que está bien rico.
No se puede comer: hidratos de carbono, que fácil no? pues no, porque a no ser que viváis en el campo y cultivéis y criéis todo lo que os llevéis luego a la boca lo normal es que compréis en el super, y compráis cosas empaquetadas y envasadas, cosas "procesadas" y practicamente todo lo procesado, aunque parezca que no, lleva hidratos y azúcar ocultos, esa es la razón de que la industria en general odie tanto a Atkins y cante los beneficios de la pirámide alimentaria (creada por el ministerio de agricultura americano, curioso, no?)
en general eliminamos lo obvio, harina, todo lo hecho con harina como pan, pasta, bollos, tostadas etc, arroz, patata, verduras que parecen verduras pero que son féculas (zanahoria, guisante, calabaza....), azúcares, y azúcar no solo es la sacarosa blanca que venden con la palabra azúcar, azucar también es la frutosa, o sea, todas las frutas son agua y azúcar, prohibidas, y la maltosa (que la suelen meter en casi todos los productos "libres de azúcar" y en los embutidos), y la lactosa (la leche y el yogur)
se puede, con muchas restricciones, alguna verdura de hoja ancha, como lechuga y espinacas, controlando mucho la cantidad, pero mi experiencia me dice que va todo mucho más rápido si no añadimos verde, y que además es como el primer cigarrillo para el fumador, difícil de controlar, así que al principio lo dejo de lado, luego me vence la gula y lo iré metiendo, es cuestion de asumir que no se pierde tan rápido.
Ah! y por supuesto, el alcohol, aunque no lo parezca, es azúcar, bueno, no exactamente, pero se comporta igual, así que ni una gota.
Una ventaja, un par de semanas y no hay quién te engañe con las composiciones nutricionales, todo lo que tenga más de 2 gr de hidratos por 100 gr de producto, se vuelve al estante.

SEGUNDO DIA

Segundo día:
Desayuno: multivitamínico, te verde, dos lonchas de pechuga de pollo, sigo cansada pero ya no tanto, las tostadas no me son indiferentes pero ya no babeo frente a ellas.
Media mañana: Coca cola light, he aprendido que necesito cafeína y el café sin leche no me gusta. picoteo unas cortezas que me quedan de ayer
Comida: tortilla de dos huevos, tres filetes de lomo adobado y un café con nata y hielo (esto se va a convertir en mi pequeño lujo diario, ya veréis) intento echarme la siesta pero increíblemente no me duermo,
Media tarde: te, estoy eufórica e hiperexcitada, me río con los alumnos y me pego toda la tarde paseando por el aula, el cansancio definitivamente se ha ido
Cena: filete de merluza con aceite al micro, loncha de jamón y coca cola light, esta vez sin cafeína. una cucharada de semillas de linaza pasadas con agua para por si acaso el estreñimiento.
me encuentro fenomenal, se que debería dormir pero en realidad no tengo sueño, hasta consigo reunir paciencia para conseguir que el enano se coma su cena, ayer claudiqué y le dejé cenar galletas.

PRIMER DIA

Primer día:
Desayuno: multivitamínico sabor naranja, te y tortilla de dos huevos, estoy muerta de hambre y ataco el jamón, un par de lonchas mientras preparo el desayuno del enano y miro con nostalgia las tostadas
Media mañana, me planteo seriamente asesinar a mi compañera que se está zampando un pincho de tortilla mientras yo sorbo mi poleo menta, además estoy agotada y muerta de sueño, no se si conseguiré dar la siguiente clase sin la ayuda de la cafeína
Comida: tres filetes de lomo adobado, otra tortilla de dos huevos (falta de imaginación) y café con hielo, sacarina y una cucharadita de nata, no debería, pero necesito urgentemente cafeína para aguantar la tarde. estoy tan agotada que me tiro una hora de siesta, me da agujetas hasta levantar los brazos para peinarme y el piso de escaleras hasta mi aula me parece la subida al everest
Media tarde: desesperada de hambre me paso a la tienda de chuches a por una bolsa de cortezas, me zampo la mitad en el coche camino a casa
Media tarde tarde: llego a casa y antes de ver si mi hijo sigue vivo devoro un muslo de pollo que quedó de ayer
Cena: un filete de merluza congelada con un chorro de aceite y al microondas, se que parece lo peor pero está rico. Sigo atacando el jamón
A las diez me echo a dormir desesperada de sueño y cansancio y con visiones de barras de pan, croissants y spaguettis cruzando por mi campo visual, se que pasará pero el mono de carbohidratos es duro.

DE QUE VA....

De que va esto de Atkins..... a ver si puedo hacer un resumen rápido.

Atkins era un cardiólogo obeso que probando, probando, encontró que una dieta libre de carbohidratos adelgazaba mucho más que una dieta "equilibrada" con el mismo número de calorías, ¿por que? pues por un lío que se hace el cuerpo respecto a que fuente de energía utilizar para moverse.

La idea es que todo lo que comemos tiene o hidratos de carbono (unas 400Kcal./100gr), o grasas (unas 800) o proteínas (unas 200). vamos a dejar aparte cuántas calorías tiene cada uno y nos concentramos en que hace el cuerpo cuando le cae en el estómago un plato de macarrones carbonara.

Lo primero pilla los hidratos de carbono de la pasta y los convierte en glucógeno (la gasolina del cuerpo, lo que usan las células para moverse, el "azucar" que necesita el cerebro), si con ese glucógeno ya tiene energía para funcionar hasta la siguiente comida, el resto (la grasa de la nata, las proteínas del huevo y eventualmente, si hemos sido golosos, los macarrones que sobren) se las guarda en la despensa para tiempos de crisis, o sea, a las mollas.

¿que pasa si en vez de pasta le metes un filete? pues que como no hay hidratos se las tiene que apañar para convertir la grasa del aceite en glucógeno, y a una mala, si no le llega, hasta las proteínas, la diferencia es que transformar grasa en glucógeno es mucho más difícil y el cuerpo, que es un comodón, procura evitar utilizar grasas y te pide a gritos un bocata para conseguir hidratos, pero si durante un cierto tiempo (mínimo dos días) consigues ignorarlo y no meterle nada de hidratos, para conseguir gasolina tiene que acabar acudiendo a la despensa, y.......¡Bingo! cartucheras fundidas!

¿como sabemos que lo hacemos bien? pues con las tiras reactivas de cetosis, si el cuerpo está partiendo de grasa en vez de hidratos, como eso es mucho más difícil de convertir en glucógeno que es lo único que pueden usar las células, genera "resíduos" que se van por la orina, esos resíduos son cuerpos cetónicos que vuelven moradas unas simpáticas tiras que venden en la farmacia y que se convierten en tus mejores amigas.

y ahora os preguntais.... si, si, muy bien eso de hidratos, grasas y proteínas, pero...... ¿puedo comerme unos huevos fritos con panceta??????

pues mañana os lo cuento que esto ya es muy largo

DIA 1

Vale. mi primer día de dieta Atkins.
Ayer me pegué medio día leyendo blogs de gente que está a dieta, si es a proteínas los devoré y los linké, por aquello del apoyo mutuo y porque necesito ponerme un poco fanática para que esto funcione.
como llevo unos días de predieta, en vez de hacer lo que todo el mundo, hartarme de carbohidratos en plan despedida, yo he ido deshabituándome poco a poco, no tanto como para entrar en cetosis pero si lo suficiente como para que empiece el dolor de cabeza.
vaya, esto de comentar uno de los efectos secundarios de la dieta antes de empezar a hablar de las ventajas seguro que no es motivador, pero es lo que hay, da dolor de cabeza, al menos al principio.
Hoy ya he apartado por unos días de mi desayuno mi bien amado yogur (una de las peores y más dolorosas renuncias) y lo he sustituido por una tortillita (a partir de ahora los huevos son mis mejores amigos)
y llegamos al punto candente..... que es mi peso actual, he estado dudando entre ponerlo o no, porque, francamente me da verguenza, pero luego he pensado que es bastante absurdo que publique sin ningún tipo de reparo mi vida sexual y me acojone por hablar de mis michelines, además de que el resto de los post, cuando vaya adelgazando no serán ni la mitad de satisfactorios si no confieso el terrible punto inicial, así que ahí va.

Señoras y señores...... ratatatatatata... a día de hoy, con una altura de 1.70m y 38 años de edad la señora Primaveritis pesa......ratatatatatata....... ejem........., 83.4 kilazos.

- Muy bien, Primaveritis, te queremos.....

pd. recuerdo mi compromiso de explicaros de que va Atkins, ya llegará..... ;)

KILOS

Decididamente, tengo que adelgazar.

no se ni cuanto peso, y eso es un síntoma inequívoco de que es demasiado, cuando se positivamente que estoy gorda no me atrevo a enfrentarme con la báscula, con ese aparato solo tengo un tipo de relación: satisfactoria, vamos, que solo me acerco cuando estoy de bajada.

Ya me puse un poco a dieta allá por Noviembre, y bajé unos cuatro kilos, pero claro, luego llegó la Navidad y sus tres semanas de vacaciones encerrada en casa con un niño anoréxico que solo come porquerías y..... pues eso, que habrá que volver al tema.

Dada mi amplia experiencia en dietas, se que solo hay dos formas de adelgazar, una es comer equilibrado pero poco, funciona, te sientes que estás haciendo lo mejor por tu salud, pero pasas hambre, así que solo puedo hacer eso cuando estoy tan fantásticamente conforme con mi vida que puedo afrontar los retorcijones o tan, tan, tan deprimida que ni me entero de que tengo hambre.

Otra forma es Atkins.

Todo eso, idealmente, combinado con un mínimo de ejercicio físico para el que ahora no tengo ni tiempo ni ganas.

Así que como ahora no estoy lo suficientemente feliz ni deprimida, y no me veo con fuerzas para prescindir de la comida, he decidido tirar de Atkins y zampar proteínas,

En el próximo post os explicaré de que va para los que no lo conozcais.

y para que os hagáis una idea...... os presento mi futuro :)

JERARQUIA DE DECISIONES

A veces ojeando blogs ajenos te encuentras solucionando grandes preguntas vitales que ni siquiera sabías que tenías,
me pasó el otro día aquí
el artículo trata sobre la jerarquía en las decisiones en pareja, todos sabemos que lo normal, pasada la época de las mariposas y la sonrisa boba, es que cada uno quiera una cosa, y procuramos solucionar los conflictos como buenamente podemos, en no pocas ocasiones con una especie de juego destructivo de "a ver quién es más fuerte"
pero por fin he encontrado una forma racional de tomar decisiones,
el asunto se basa en asignarle una categoría a los deseos

A. los deseos A son los de cosas que uno quiere hacer y que no afectan para nada a la pareja, tipo masturbarte, tomarte un café en horario de trabajo, ver a tus amigos cuando la otra persona no está o decidir que periódico lees. en principio, de estas cosas, tu pareja ni se entera ni falta que le hace, es tu jardín privado.

B. la segunda categoría es la de las cosas que quieres hacer pero que van a afectar a tu pareja, veamos..... salir un fin de semana a solas con tus amigos, visitar a tu familia, hacer compras importantes (cuando el dinero no es común), cambios de imagen.... estas al menos deberías informar de que las vas a hacer, aunque solo sea porque va a acabar enterándose y puede no gustarle.

C. son las cosas que no solo van a afectar a tu pareja sino que requieren su colaboración activa para llevarse a cabo, como ir juntos al cine, o de compras, tener hijos, montar unas vacaciones familiares... aquí no queda otra más que ponerse de acuerdo

D. y por último, son deseos que no te implican a ti mismo, sino que son cosas que quieres que haga el otro, como que te vaya a buscar a la salida del trabajo, que cambie de trabajo, que se mude a tu ciudad, que cambie de forma de vestir, que se encargue de cuidar a tus padres ancianos....... éstas.... bueno, como mínimo hay que negociarlas con muchísimo cuidado y estar seguro de no estar forzando a nada que el otro en el fondo odie y, por supuesto, agradecerlas muchísimo e intentar compensar el esfuerzo hecho.

Por supuesto, el problema está cuando uno quiere hacer una cosa y el otro no quiere, o quiere otra incompatible, (si son compatibles está la vía de la negociación, que es otro tema)
lo primero que hay que hacer es clasificar los tipos de deseos de cada uno y luego jerarquizar, así esta teoría supone que los deseos menos invasivos (tipo A) ganan siempre a los siguientes,
por ejemplo, yo quiero ir a la peluquería y tu quieres que nos vayamos al cine, gano yo porque lo mío es tipo B (no te meto en el lío) y lo tuyo tipo C
o yo prefiero que te vayas en verano a hacer un curso de ingles para que ganes más dinero (D) pero a ti no te apetece un pelo y quieres que nos vayamos juntos de viaje turístico (C), pues nos vamos de viaje (claro que supongo que yo no tenía un plan A o B, alternativo.....)

A ver, en la realidad fácil no es, y seguro que se os ocurren muchas excepciones pero..... es un punto de partida

DUELO

Fases del duelo

Negación: no, que va, si mi matrimonio va estupendamente.... esto solo es una crisis que pasará porque yo le quiero.
Ira: Joder!!! ha vuelto a dejar la cocina hecha un estercolero!!!!! Pero como puede echarme en cara cosas de hace diez años!!!! Ha leído mi diario!!!!!!
Negociación: Podría vivir en el ático y seguir haciendo vida familiar...no tengo por que ser yo quién abandone la casa.. vale, voy con ella de compras pero no estoy obligado a hablarle...., mantengo mi compromiso pero no pienso poner nada de mi parte...., no tengo por que perder todo lo que he invertido en esta casa....,
Depresión: Ya no voy a poder encontrar jamás a nadie que me quiera, me moriré de pena,
Aceptación: Me voy de casa.

PD. Quién ya sabéis va por la negociación, bordeando la depresión.

CAMISETAS

Alucinante este video de Youtube, para plegar camisetas, tengo el cajón tan ordenado que da miedo!
Por cierto, ahora no consigo colgar los vídeos, ¿alguien me recuerda como se hacía?
http://www.youtube.com/watch?v=JV8VihyRwEQ

Dicen que los ojos son el espejo del alma
mentira
es la casa
y la mía está tan desordenada como mi vida, y no tengo ni las más mínimas ganas de ordenarla así que seguiré viviendo en el caos, tanto afectivo como físico hasta que coja fuerzas.

TARTA CAPUCHINA

se ponen en un bol once yemas y un huevo entero.
se baten hasta que quede de color casi blanco (con batidora, unos 5 minutos), se le añade una cucharada de maizena espolvoreando con cuidado y una cucharadita pequeña de levadura royal.
Se engrasa un molde con mantequilla y se vierte la mezcla en el.
se mete a horno a 160º unos 15- 20 minutos, cuando una aguja salga limpia es que ya esta hecha. se pone en un cazo 2 vasos de agua tamaño medio y 2 de azucar, se hace un almibar tipo hebra floja (se le puede añadir vahinilla y un chorrito de coñac)
se baña el bizcocho o capuchina y se deja enfriar.
Se puede adornar con nata montada

DE PRESTADO

Tengo el ordenador en la UCI sniffff, sniffff, snifffff, creo que tiene ventiladorcitis, o esguince en el ventilador, o algo así.... vamos, creo que es el ventilador, si es otra cosa ya es más grave
En principio estaba incomunicada todas las vacaciones, pero el Sibarita me ha traido un portatil de su oficina, maravillas de ser el jefe, no se si es absolutamente adorable o si le ha dado un ataque de pánico al pensar en estar incomunicados todas las vacaciones, da lo mismo, sea lo que sea me ha parecido lo más romántico que han hecho por mi jamás :)
el caso es que tras dudar, (unos 20 segundos) he decidido confiar en su ineptitud cibernética y teclear directamente primaveritis en google, luego borraré la búsqueda del historial y espero que él no sepa mejor que yo por donde deja blogger las pistas
y que no tenga en el curro un informático cotilla.

DEBERES

Hay muchos tipos de primeras navidades
podría decir que es mi primera navidad con el Sibarita, o con su imagen en mi cabeza, más bien
podría decir que es mi primera navidad sin mis yayos, se fueron los dos este año.
podría decir que es mi primera navidad con jamón (mi hermana, la adoro, menudo regalo de buen gusto)
pero no, estas navidades son, sobre todo, mis primeras navidades con deberes.
deberes del Gajito.
En vista de que a su profe no le hace ni caso (paso de contaros sus notas, son de llorar) he decidido que le voy a hacer trabajar yo, de esta aprende a leer y a pintar.
total, que cada mañana, una vez que consigo meterle en la tripa una cantidad razonable de calorías, lo siento en la mesa y le pongo las pinturas en la mano, hasta que no termina una ficha no tiene derecho a tele ni, lo que más le duele, a ordenador.
Que cruz, Dios mío.
ahora entiendo por que su profe pasa de él, es matador.
con lo que se concentra para hacer puzzles y descifrar las instrucciones de los juegos de ordenador, que ya sabe más que yo, y luego no hay forma de que se centre ni diez segundos seguidos con una pintura en la mano, se le desenfoca la mirada y empieza a flipar en su mundo mientras pasea flojamente la mano por el papel aleatoriamente, cada par de minutos tengo que bajarlo a tierra
en estos momentos mi felicidad absoluta es cuando le digo "vale, venga, ya has terminado, a jugar!"
y aún quedan diez días de vacaciones, ¡Quiero que vuelva el cole!!!!!

FELIZ NAVIDAD

"Mírame, Malena, y escúchame. He vivido casi medio siglo, he pasado por tragos mucho peores, y he aprendido que sólo cuentan dos cosas, Una, y esto es lo más importante -se inclinó hacia delante y tomó mis manos para apretarlas entre las suyas-, que nadie te va a poder quitar en tu vida lo que has bailado ya. Y dos, que a pesar de las apariencias, no pasa nada. Nadie mata a nadie, nadie se suicida, nadie se muere de pena, y nadie llora más de tres días seguidos. A las dos semanas todos vuelven a engordar y a comer con apetito, te lo digo en serio. Si no fuera así, la vida se habría extinguido en este planeta hace varios milenios. Piénsalo y te darás cuenta de que tengo razón."

Malena es un nombre de Tango, Almudena Grandes

TONICO VS TOXICO

Entre los miles de libros que leo, últimamente me ha dado por los de Bernabé Tierno, y no es que me guste todo lo que dice, me parece demasiado moralista para mi gusto, pero hay algunas cosas que están muy bien.
por ejemplo, la división entre personas tóxicas y personas tónicas, en otro momento os explicaré la diferencia,
además opina que si te acercas a una persona tóxica, por ejemplo los pesimistas, por muy tónico y optimista que seas tu, te acabarás contagiando, según él, tóxico siempre puede a tónico, la única solución es alejarse lo más posible. y mira, estoy muy de acuerdo.
por lo que me dice el Sibarita, su mujer es requetetóxica, y yo creo que el Sibarita no lo es, pero definitivamente, ella le puede, en el trabajo y en cualquier otro ámbito de su vida, es un tipo decidido, eficaz, proactivo, pero cuando se trata de su familia, parece que esté inmovilizado por una tela de araña, es que le cuesta hasta pensar, y eso no es lo peor, lo peor es que me está contagiando esa inmovilidad a mi también,
y eso ya no.
últimamente, cada vez que chateo un par de horas con él, por mucho que haya dormido antes, luego necesito casi otro tanto arrebullada en el sofá y medio adormilada para recuperarme y volver a la vida normal, no consigue activarme ni el gajito, es como si un vampiro me hubiera chupado toda la energía,
igual va siendo hora de poner distancia para desintoxicarme.

RECUERDOS

Sibarita me ha preguntado como fueron los días que pasaron entre decirle al Titular que quería que nos separáramos y el momento en el que definitivamente se fué de casa
no me acuerdo.
tengo ligeros recuerdos de tensión, de evitarnos el uno al otro, de notar como él iba llorando por las esquinas y yo tratar de llegar a casa lo más tarde posible, pero también se que seguíamos durmiendo en la misma cama, y que hacíamos vida casi normal.
lo curioso es los pocos recuerdos que tengo de ese par de semanas
desde luego, la memoria es un animal muy voraz y muy caprichoso, deglute lo que le da la gana.

PASITOS

Tengo una bola de angustia bolqueándome entre el estómago y la garganta.
Han hablado de separarse, hasta han comentado detalles económicos y organizativos, por ahora se dan tiempo, pero el tema está ya encima de la mesa
y se que esto es mucho más largo de lo que parece, se que se pueden reconciliar setenta veces, se que mejor no fantaseo.
y se que tengo que mantenerme al margen, ahora más que nunca, dice que necesita estar a solas y es verdad, lo necesita, esta es su guerra, no la mía
y ni siquiera estoy segura de querer que se separen, de tener que afrontar la posibilidad de que haya algo real, no estos jugueteos adolescentes sin compromiso y sin responsabilidad.
pero lo veo sufrir y quiero estar a su lado, y odio que se cueza mi felicidad en otra cocina y no saber ni que receta se está utilizando
bola de angustia, vete, vete, vete, no te ajunto.

ZAPATOS

Sibarita ha tenido una bronca monumental en casa, de esas que empiezan con una tontería al punto de la mañana y acaban con camas separadas, en concreto el sibarita se ha mudado a la habitación de invitados, ya lleva ahí dos días
El está desesperado, yo estoy desesperada, su mujer no tengo ni idea como está, aparte de un poco loca por dejarle escapar
le he dicho que aproveche para hacer estallar la situación de una vez, lleva demasiado tiempo llorando y angustiándose, intentando hablar sin encontrar más que discusiones tontas, le he dicho que le haga elegir entre el abogado y el terapeuta a ver si conseguimos salir de este atasco, todos, yo también.
me duele en el alma verlo sufrir, quiero que vaya al psicólogo y que les ayude a volver a quererse, o a romper, lo que sea, de verdad, pero que deje de llorar.
yo no se lo que quiero, por supuesto que me gustaría dar un salto cuántico y encontrarme en un mundo en el que él es feliz y está solo y lo nuestro tiene una posibilidad de salir bien, pero la situación actual es que él está casado y que para llegar a estar solo tiene que pasar por tanto dolor que no se si merece la pena, si al menos estuviera segura de que conmigo iba a ser feliz.... pero me conozco, y no me puedo comprometer a esa inmensidad, si no se ni si sería feliz yo misma....
así que aquí estoy, metida en una crisis conyugal por poderes, y tan despistada que ayer cuando saqué al gajito del coche para ir a comer con la familia me di cuenta de que iba sin zapatos.

-Pero Gajito, ¿por que no me has dicho que ibas descalzo?
-porque llevo calcetines.

Pues vale.

LOS HOMBRES SON DE MARTE......

Resumen de dos días de mails.........

- ¿que te pasa sibarita?
- nada
- ¿que te pasa?
- estoy fatal y no te lo quiero contar pero no pasa nada, no va contigo (nota para no iniciados, eso significa bronca gorda con su mujer)
- anda, ven a mi casa
- no puedo, me sentiré culpable y es peor, tengo que solucionar esto yo solo, por favor distráeme con tonterías
- pues si no quieres contármelo y no quieres venir, adios, no estoy de humor para hacer de titiritera
- Prima, ¿que te pasa? ¿te has enfadado? vuelve, por favor
- no, quieres estar solo, pues hazlo (nota para no iniciados, eso significa bronca gorda conmigo)
- no quiero estar solo
- tu quieres encerrarte en tu rincón a lamerte las heridas y yo quiero compartir cosas contigo, son dos deseos incompatibles así que mejor dejamos de argumentar.
-
-
-
jo, que difícil es frenar una bronca cuando una se enreda

ENSALADA

la felicidad consiste en calefacción, un niño durmiendo, música en la radio, una ensalada con queso de cabra, membrillo y miel y un buen libro.

Se me ocurre alguna cosita que podría mejorar la situación, pero realmente roza la perfección.