TERCER DIA

He dormido fenomenal y me despierto diez minutos antes de que suene el despertador, de buen humor y muerta de sed (eso no tiene nada que ver con la dieta, me pasa siempre)

Desayuno: multivitamínico, cucharada de semillas de lino, te, y tortilla
Media mañana: Coca cola light y café con nata, no tengo ni miaja de hambre
Comida: dos filetes de pechuga fritos y dos lonchas de jamón a trocitos que llevo en un tupper, hoy me toca comer por la calle en el camino que va del instituto a la Escuela de Idiomas, esta vida perra que llevo........
Merienda: al fin en casa..... media lata de espárragos (unos 70 grs, iba a caer entera pero no tengo hambre) y un poco de jamón, más poleo menta, veo como mi hijo se zampa un donut y unos ferrero rocher sin inmutarme.
Cena: pescadito al microondas y una lata de mejillones (por vicio, no por hambre, la he visto y me ha dado el antojo), coca cola light sin cafeína.

Estado de ánimo: fantástico, hasta en el curro me han preguntado que que me pasaba que estoy tan feliz

Fuerzas: perfectas, aunque por experiencia se que no aguantaría una sesión de aerobic, seamos sinceros, quemar grasas no es tan eficaz como quemar hidratos, por eso a los deportistas los atiborran a espaguettis, pero como la mayor proeza física que debo hacer es subir un piso de escaleras.... pues no me importa

Gran noticia!!!! La tira de cetosis sale morada!!! esto ya funciona.
por cierto, ya he perdido peso, pero no voy a decir la cantidad hasta que haya pasado una semana, pero estoy encantada de la vida ;)

supongo que ya paso de contaros el menú diario, de aquí en adelante y hasta que decida que ya he alcanzado mi primera meta y pase a la fase de pérdida de peso progresiva, es decir, que empiece a meter verduras y ensaladas, esto va a ser más de lo mismo todos los días, carne, pescado, huevos e infusiones, no hay más. (bueno, un poquito de espárragos o medio cogollo, una vez que la tira ya sale morada, entran en el menú básico)