17.6.15

PORCA VIDA!!!!!!

y, por fin, al quinto día va la vencida
me he lesionado.
buaaaaaaaa
hice 25 minutos seguidos corriendo, mas el andar ligero de recuperar el aliento y otros 5 minutos de correr, ¡¡¡¡casi 5km!!!!!!
pero al volver a casa ya notaba yo que el tendón de aquiles no iba muy fino, lo metí en hielo, le di voltarén, lo estiré, le dije cosas bonitas
pero nada, esta mañana iba coja total, imposible dar ni un paso.
poco a poco conforme se ha ido calentando y con más hielo, más estiramientos y más voltaren, parece que esta tarde me deja al menos caminar, pero lo de correr.... lo veo chungo, chunguísimo
sniffffffff
ya veremos si mañana puedo salir, aunque sea ligerito, ¡¡¡¡ahora que empezaba a disfrutarlo de verdad!!!!!
porca vida........

1 comentario:

otelo dijo...

Vaya, cuanto lo siento.
Tiene muchísimo mérito que te hayas animado a correr, espero que se te pase pronto lo del tendón y puedas continuar con tu entrenamiento.
Pero a lo que venía.... ¡HAS VUELTO!
Me seguía pasando de vez en cuando a ver si actualizabas... Menudo alegrón me he llevado.

No nos abandones otra vez pliiiiiiis